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15.2 km | 01:32:27 | 06:05/km 日期: 2014-09-14 20:23 - 地點: 內湖河濱 - 天氣: 雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% Pace: 06'41" / 05'47" / 05'28" / 10'40" / 05'19" / 05'30" / 05'32" / 05'42" / 05'41" / 05'43" / 05'43" / 05'37" / 05'43" / 05'43" / 06'41" / 05'33" / 出門沒下雨, 才跑1K 就開始下雨還越下越大, 3 K 在橋下等了 5 分多鐘 , 看雨比較小就繼續跑, 有達到今天的目標 15K
9月累積里程 : 137.15 km NIKE Lunarglide+ 5 累積 : 7577.2 km GPX 上傳 | 10 years ago
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