鍾耀東 2020/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

鍾耀東基隆
ID 484663

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2.5 km | 00:54:47 | 21:34/km

日期: 2020-04-04 16:42 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 13'52" / 13'50" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'52"

(13'52")

13'51" (+00'02")

1001 / 1001

2

13'44"

(27'36")

13'49"

993 / 1994

3

06'03"

(33'39")

11'02"

547 / 2542

4月累積里程 : 50.62 km

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Rain Juang, Mo RinKo 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	13'50"	00:27'42"
2.5	10'57"	00:33'39"

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