陳沛豪 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳沛豪台北市
ID 76704

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5.1 km | 00:32:02 | 06:15/km

日期: 2020-02-08 11:15 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'07" / 06'02" / 06'01" / 05'42" / 05'45" / 19'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'18" (+00'26")

979 / 979

2

06'06"

(12'17")

06'13" (+00'21")

979 / 1959

3

06'01"

(18'18")

06'08" (+00'16")

979 / 2939

4

05'45"

(24'03")

05'52"

979 / 3919

5

05'56"

(29'59")

06'03" (+00'11")

979 / 4899

6

02'03"

(32'02")

09'09" (+03'17")

223 / 5123

2月累積里程 : 114.71 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'02"	00:12'09"
3	06'01"	00:18'10"
4	05'42"	00:23'52"
5	05'45"	00:29'37"
5.1	19'00"	00:31'58"

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