5.0 km | 00:26:42 | 05:17/km日期: 2020-04-07 20:11 - 地點: 八德公園 - 天氣: 小冷 - 平均心率: 158 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4664 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'16" / 05'13" / 05'18" / 05'15" / 05'19" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 5008 / 5008 | 174 / 108 |
| 2 | | 05'24" (+00'08") | 52 / 5060 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.76 km 
skechers GOrun-黃 累積 :
251.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'13" | 00:10'29" |
| 3 | 05'18" | 00:15'47" |
| 4 | 05'15" | 00:21'02" |
| 5 | 05'19" | 00:26'21" |
| 5.1 | 06'40" | 00:26'42" |
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