5.0 km | 00:27:59 | 05:34/km日期: 2020-03-24 19:56 - 地點: 蓋秀囉 - 天氣: 小風 - 平均心率: 90 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4876 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'13" / 05'21" / 05'41" / 05'47" / 05'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 5002 / 5002 | 174 / 102 |
| 2 | | 04'13" | 19 / 5021 | 168 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
22.10 km 
skechers GOrun-黃 累積 :
251.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'21" | 00:10'34" |
| 3 | 05'41" | 00:16'15" |
| 4 | 05'47" | 00:22'02" |
| 5 | 05'51" | 00:27'53" |
| 5.0 | 05'04" | 00:27'59" |
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