Alan Chang 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Chang 新北市
ID 264032

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5.0 km | 00:35:11 | 07:00/km

日期: 2020-03-22 08:52 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'49" / 07'02" / 07'08" / 07'21" / 06'45" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 15.74 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alan Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'02"	00:13'51"
3	07'08"	00:20'59"
4	07'21"	00:28'20"
5	06'45"	00:35'05"
5.0	08'44"	00:35'13"

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