10.0 km | 01:04:15 | 06:23/km日期: 2020-03-15 15:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11124 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 06'39" / 06'21" / 06'23" / 06'21" / 06'22" / 06'17" / 06'05" / 06'07" / 06'08" / 06'17" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'30") | 1002 / 1002 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 2003 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1001 / 3004 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+00'15") | 1002 / 4006 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 5006 | 169 / 91 |
| 6 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 6007 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'13" | 1002 / 7010 | 175 / 91 |
| 8 | | 06'13" | 1001 / 8011 | 176 / 91 |
| 9 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 9012 | 175 / 90 |
| 10 | | 06'22" (+00'09") | 1002 / 10015 | 175 / 89 |
| 11 | | 06'08" | 32 / 10048 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'21" | 00:13'00" |
| 3 | 06'23" | 00:19'23" |
| 4 | 06'21" | 00:25'44" |
| 5 | 06'22" | 00:32'06" |
| 6 | 06'17" | 00:38'23" |
| 7 | 06'05" | 00:44'28" |
| 8 | 06'07" | 00:50'35" |
| 9 | 06'08" | 00:56'43" |
| 10 | 06'17" | 01:03'00" |
| 10.0 | 25'40" | 01:04'15" |
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