8.0 km | 01:09:40 | 08:41/km日期: 2020-03-11 18:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 10'02" / 07'35" / 11'42" / 09'39" / 09'06" / 09'24" / 09'14" / 09'14" / 31'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+01'33") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 07'35" | 00:17'37" |
| 3 | 11'42" | 00:29'19" |
| 4 | 09'39" | 00:38'58" |
| 5 | 09'06" | 00:48'04" |
| 6 | 09'24" | 00:57'28" |
| 7 | 09'14" | 01:06'42" |
| 8 | 09'14" | 01:15'56" |
| 8.0 | 30'35" | 01:16'37" |
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