6.1 km | 00:41:31 | 06:50/km日期: 2020-03-05 20:04 - 地點: 庒腳路 - 天氣: 有點冷+北風有點大 - 平均心率: 152 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7466 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 06'57" / 06'55" / 06'55" / 06'55" / 06'45" / 06'38" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'19") | 1002 / 1002 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'52" (+00'14") | 1006 / 2009 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'51" (+00'13") | 1008 / 3017 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1002 / 4020 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 5020 | 179 / 82 |
| 6 | | 06'38" | 1009 / 6030 | 180 / 83 |
| 7 | | 04'53" | 71 / 6101 | 182 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.48 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'55" | 00:13'52" |
| 3 | 06'55" | 00:20'47" |
| 4 | 06'55" | 00:27'42" |
| 5 | 06'45" | 00:34'27" |
| 6 | 06'38" | 00:41'05" |
| 6.1 | 06'03" | 00:41'31" |
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