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 |  15.5 km | 01:15:35 | 04:51/km日期: 2013-02-19 06:13 - 地點: 馬來西亞-雪邦(黃金棕櫚) - 天氣: 陰 - 卡路里: 923 Cal Pace: 05'04" / 04'53" / 04'53" / 04'50" / 04'51" / 04'55" / 04'55" / 04'56" / 04'56" / 04'54" / 04'49" / 04'52" / 04'47" / 04'43" / 04'40" / 04'50" /
渡假為配合團體時間,練跑只能量力而為.回台灣距高雄馬剩3日,希望不要差太多. 2月累積里程 : 299.55 km XT 上傳 | 12 years ago
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