14.2 km | 01:20:27 | 05:40/km日期: 2020-03-03 18:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 05'40" / 05'43" / 06'00" / 05'39" / 05'47" / 05'30" / 05'47" / 05'39" / 05'44" / 05'40" / 05'45" / 05'42" / 05'20" / 05'20" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 430.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 06'00" | 00:17'23" |
| 4 | 05'39" | 00:23'02" |
| 5 | 05'47" | 00:28'49" |
| 6 | 05'30" | 00:34'19" |
| 7 | 05'47" | 00:40'06" |
| 8 | 05'39" | 00:45'45" |
| 9 | 05'44" | 00:51'29" |
| 10 | 05'40" | 00:57'09" |
| 11 | 05'45" | 01:02'54" |
| 12 | 05'42" | 01:08'36" |
| 13 | 05'20" | 01:13'56" |
| 14 | 05'20" | 01:19'16" |
| 14.2 | 06'34" | 01:20'27" |
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