16.4 km | 01:34:09 | 05:44/km日期: 2020-03-01 06:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 07'35" / 06'00" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'26" / 05'36" / 05'39" / 05'33" / 05'24" / 06'04" / 05'46" / 05'33" / 05'40" / 05'27" / 05'38" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 430.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'00" | 00:13'35" |
| 3 | 05'28" | 00:19'03" |
| 4 | 05'27" | 00:24'30" |
| 5 | 05'22" | 00:29'52" |
| 6 | 05'26" | 00:35'18" |
| 7 | 05'36" | 00:40'54" |
| 8 | 05'39" | 00:46'33" |
| 9 | 05'33" | 00:52'06" |
| 10 | 05'24" | 00:57'30" |
| 11 | 06'04" | 01:03'34" |
| 12 | 05'46" | 01:09'20" |
| 13 | 05'33" | 01:14'53" |
| 14 | 05'40" | 01:20'33" |
| 15 | 05'27" | 01:26'00" |
| 16 | 05'38" | 01:31'38" |
| 16.4 | 06'14" | 01:34'09" |
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