10.0 km | 00:51:04 | 05:05/km日期: 2020-03-01 20:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'36" / 05'18" / 05'22" / 05'10" / 05'05" / 05'05" / 05'03" / 05'01" / 04'42" / 04'41" / 00'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
223.39 km 
母子鱷魚 3代黃ㄚ拖 累積 :
1009.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'18" | 00:10'54" |
| 3 | 05'22" | 00:16'16" |
| 4 | 05'10" | 00:21'26" |
| 5 | 05'05" | 00:26'31" |
| 6 | 05'05" | 00:31'36" |
| 7 | 05'03" | 00:36'39" |
| 8 | 05'01" | 00:41'40" |
| 9 | 04'42" | 00:46'22" |
| 10 | 04'41" | 00:51'03" |
| 10.0 | 00'33" | 00:51'04" |
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