6.0 km | 00:45:12 | 07:30/km日期: 2020-02-28 08:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 08'06" / 07'18" / 07'12" / 08'00" / 06'47" / 07'29" / 16'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.15 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1234.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 07'18" | 00:15'24" |
3 | 07'12" | 00:22'36" |
4 | 08'00" | 00:30'36" |
5 | 06'47" | 00:37'23" |
6 | 07'29" | 00:44'52" |
6.0 | 22'04" | 00:45'12" |