31.4 km | 06:56:20 | 13:16/km日期: 2020-02-29 06:16 - 總爬升: 20030 m - 地點: 阿里山國家公園 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 90 - 卡路里: 957 Cal - 總步數: 65766 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 22'29" / 18'19" / 14'16" / 15'53" / 10'22" / 28'19" / 08'22" / 17'56" / 16'54" / 20'33" / 26'32" / 42'07" / 45'14" / 31'39" / 41'03" / 14'06" / 15'59" / 17'19" / 12'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'21" (+13'29") | 1006 / 1006 | 160 / 27 |
2 | | 18'14" (+09'22") | 1004 / 2011 | 172 / 31 |
3 | | 14'14" (+05'22") | 1001 / 3012 | 203 / 34 |
4 | | 15'48" (+06'56") | 1007 / 4020 | 180 / 35 |
5 | | 10'22" (+01'30") | 1004 / 5025 | 206 / 46 |
6 | | 19'58" (+11'06") | 1411 / 6436 | 157 / 31 |
7 | | 08'52" | 1002 / 7439 | 169 / 66 |
8 | | 17'37" (+08'45") | 1005 / 8444 | 154 / 36 |
9 | | 16'50" (+07'58") | 1002 / 9447 | 159 / 37 |
10 | | 20'56" (+12'04") | 1002 / 10449 | 148 / 32 |
11 | | 26'07" (+17'15") | 1000 / 11450 | 144 / 26 |
12 | | 42'43" (+33'51") | 1000 / 12450 | 146 / 16 |
13 | | 45'01" (+36'09") | 1004 / 13455 | 139 / 15 |
14 | | 30'56" (+22'04") | 1007 / 14462 | 169 / 19 |
15 | | 41'07" (+32'15") | 1003 / 15466 | 110 / 21 |
16 | | 13'50" (+04'58") | 1004 / 16471 | 203 / 35 |
17 | | 15'41" (+06'49") | 1128 / 17599 | 181 / 35 |
18 | | 15'46" (+06'54") | 1022 / 18622 | 168 / 37 |
19 | | 28'09" (+19'17") | 278 / 18901 | 209 / 16 |
新竹 曾良榮
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