5.4 km | 00:53:53 | 10:01/km日期: 2020-02-12 19:38 - 平均心率: 112 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 05'45" / 06'36" / 10'29" / 13'22" / 09'55" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+07'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'16" (+12'59") | 374 / 5374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'36" | 00:12'21" |
| 3 | 10'29" | 00:22'50" |
| 4 | 13'22" | 00:36'12" |
| 5 | 09'55" | 00:46'07" |
| 5.4 | 19'13" | 00:53'19" |
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