12.2 km | 01:19:31 | 06:32/km日期: 2020-02-23 07:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 06'00" / 06'22" / 06'13" / 06'34" / 06'25" / 10'47" / 09'30" / 06'33" / 06'17" / 06'26" / 09'10" / 06'20" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 11546 / 11546 |
| 2 | | 06'32" | 608 / 12154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.99 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 Gold 累積 :
410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'22" | 00:12'22" |
| 3 | 06'13" | 00:18'35" |
| 4 | 06'34" | 00:25'09" |
| 5 | 06'25" | 00:31'34" |
| 6 | 10'47" | 00:42'21" |
| 7 | 09'30" | 00:51'51" |
| 8 | 06'33" | 00:58'24" |
| 9 | 06'17" | 01:04'41" |
| 10 | 06'26" | 01:11'07" |
| 11 | 09'10" | 01:20'17" |
| 12 | 06'20" | 01:26'37" |
| 12.2 | 06'22" | 01:27'36" |
留言 
