10.4 km | 00:55:38 | 05:20/km日期: 2020-02-23 07:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10780 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'27" / 05'30" / 05'18" / 05'18" / 05'24" / 05'17" / 05'06" / 04'57" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 1006 / 1006 | 188 / 93 |
| 2 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 2007 | 193 / 91 |
| 3 | | 05'26" (+00'30") | 1002 / 3009 | 194 / 94 |
| 4 | | 05'28" (+00'32") | 1004 / 4013 | 194 / 94 |
| 5 | | 05'17" (+00'21") | 1001 / 5015 | 194 / 97 |
| 6 | | 05'19" (+00'23") | 1003 / 6018 | 194 / 96 |
| 7 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 7019 | 193 / 96 |
| 8 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 8019 | 193 / 97 |
| 9 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 9020 | 194 / 100 |
| 10 | | 04'56" | 1001 / 10021 | 195 / 103 |
| 11 | | 04'43" | 429 / 10451 | 197 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.82 km 
美津濃 J1GC174411 累積 :
787.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'27" | 00:16'45" |
| 4 | 05'30" | 00:22'15" |
| 5 | 05'18" | 00:27'33" |
| 6 | 05'18" | 00:32'51" |
| 7 | 05'24" | 00:38'15" |
| 8 | 05'17" | 00:43'32" |
| 9 | 05'06" | 00:48'38" |
| 10 | 04'57" | 00:53'35" |
| 10.4 | 04'46" | 00:55'38" |
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