Tiffany 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tiffany 台中
ID 389411

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9.9 km | 01:22:45 | 08:22/km

日期: 2020-02-18 19:38 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'31" / 08'16" / 08'10" / 08'37" / 08'54" / 08'25" / 08'17" / 08'35" / 08'14" / 08'49" /

基本訓練

2月累積里程 : 42.58 km

ASICS Gel-Kayano26-BK 累積 : 513.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭裕生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'16"	00:15'47"
3	08'10"	00:23'57"
4	08'37"	00:32'34"
5	08'54"	00:41'28"
6	08'25"	00:49'53"
7	08'17"	00:58'10"
8	08'35"	01:06'45"
9	08'14"	01:14'59"
9.9	08'48"	01:22'45"

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朋友動態

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