5.1 km | 00:46:42 | 09:08/km日期: 2020-02-22 17:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 08'37" / 07'09" / 06'49" / 07'31" / 13'30" / 29'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+06'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'55" (+22'07") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
30.78 km 
ASICS Nimbus20 累積 :
1580.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'09" | 00:15'46" |
| 3 | 06'49" | 00:22'35" |
| 4 | 07'31" | 00:30'06" |
| 5 | 13'30" | 00:43'36" |
| 5.1 | 28'55" | 00:46'44" |
留言 
