2.6 km | 00:26:12 | 10:02/km日期: 2020-02-09 08:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3020 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'04" / 06'55" / 13'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'08" (+03'50") | 1002 / 1002 | 114 / 78 |
2 | | 07'18" | 1002 / 2004 | 116 / 117 |
3 | | 12'46" (+05'28") | 604 / 2608 | 114 / 68 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'04" | 00:11'04" |
2 | 06'55" | 00:17'59" |
2.6 | 13'29" | 00:26'12" |