10.8 km | 01:14:28 | 06:55/km日期: 2020-02-22 06:10 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 1145 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'22" / 06'56" / 06'52" / 06'33" / 07'12" / 06'35" / 07'45" / 07'03" / 06'47" / 07'08" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'58" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'52" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'20" (+00'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'49" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'59" (+00'10") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'04" | 1101 / 10757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.11 km 
Asics TARTHERZEAL 6 2E 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'56" | 00:14'18" |
| 3 | 06'52" | 00:21'10" |
| 4 | 06'33" | 00:27'43" |
| 5 | 07'12" | 00:34'55" |
| 6 | 06'35" | 00:41'30" |
| 7 | 07'45" | 00:49'15" |
| 8 | 07'03" | 00:56'18" |
| 9 | 06'47" | 01:03'05" |
| 10 | 07'08" | 01:10'13" |
| 10.8 | 05'36" | 01:14'28" |
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