CM 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.2 km | 00:59:42 | 09:36/km

日期: 2020-02-12 05:39 - 地點: 九斗里 - 天氣: 涼 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 09'55" / 09'41" / 09'53" / 08'34" / 09'36" / 09'17" / 11'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'51" (+01'13")

992 / 992

2

09'41"

(19'28")

09'40" (+01'02")

1000 / 1993

3

09'51"

(29'19")

09'50" (+01'12")

1001 / 2994

4

08'44"

(38'03")

08'38"

1011 / 4006

5

09'36"

(47'39")

09'34" (+00'56")

1003 / 5009

展開計圈分析

2月累積里程 : 104.67 km

Kalenji EKIDEN ACTIVE TRAIL 累積 : 992.1 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 5 years ago

徐明鋒和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	09'41"	00:19'36"
3	09'53"	00:29'29"
4	08'34"	00:38'03"
5	09'36"	00:47'39"
6	09'17"	00:56'56"
6.2	12'00"	00:59'25"

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