Chris Chang 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chang 台北市
ID 166449

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13.4 km | 00:50:42 | 15.8 km/h

日期: 2014-03-29 09:01 - 總爬升: 255 m - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

3月累積里程 : 13.39 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.9	7.5 %
2	26.3	-5.0 %
3	20.1	-5.7 %
4	22.9	3.7 %
5	26.7	-1.8 %
6	25.5	-0.9 %
7	19.1	2.8 %
8	7.8	7.8 %
9	25.0	-4.0 %
10	26.7	4.1 %
11	20.9	4.6 %
12	14.9	6.6 %
13	11.0	7.7 %
13.4	5.4	6.8 %

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