3.0 km | 00:21:37 | 07:15/km日期: 2020-02-03 09:00 - 地點: 東勇街鄉間小路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 101 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 11'38" / 04'48" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+07'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" | 980 / 2980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.28 km 
美津濃 MIZUNO Wave Aero 12 WIDE(8KN-33401) 累積 :
22159.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 04'48" | 00:16'26" |
| 3.0 | 03'05" | 00:19'28" |
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