13.1 km | 01:27:16 | 06:40/km日期: 2020-02-10 17:48 - 平均心率: 110 - 卡路里: 940 Cal - 總步數: 14600 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'05" / 05'49" / 06'03" / 06'15" / 06'22" / 06'34" / 07'19" / 06'31" / 06'34" / 06'59" / 07'06" / 07'11" / 07'55" / 08'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'49" | 00:11'54" |
3 | 06'03" | 00:17'57" |
4 | 06'15" | 00:24'12" |
5 | 06'22" | 00:30'34" |
6 | 06'34" | 00:37'08" |
7 | 07'19" | 00:44'27" |
8 | 06'31" | 00:50'58" |
9 | 06'34" | 00:57'32" |
10 | 06'59" | 01:04'31" |
11 | 07'06" | 01:11'37" |
12 | 07'11" | 01:18'48" |
13 | 07'55" | 01:26'43" |
13.1 | 08'30" | 01:27'16" |