yusheng 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

yusheng 桃園
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14.1 km | 01:33:16 | 06:36/km

日期: 2020-02-08 07:24 - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'10" / 06'16" / 05'46" / 05'39" / 06'53" / 07'48" / 05'18" / 05'31" / 06'03" / 06'14" / 07'23" / 05'54" / 06'29" / 05'56" / 54'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 95.99 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'16"	00:12'26"
3	05'46"	00:18'12"
4	05'39"	00:23'51"
5	06'53"	00:30'44"
6	07'48"	00:38'32"
7	05'18"	00:43'50"
8	05'31"	00:49'21"
9	06'03"	00:55'24"
10	06'14"	01:01'38"
11	07'23"	01:09'01"
12	05'54"	01:14'55"
13	06'29"	01:21'24"
14	05'56"	01:27'20"
14.2	32'12"	01:33'18"

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