王鴻文 2020/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:27:42 | 04:30/km

日期: 2020-01-30 17:08 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 44%

Pace: 04'35" / 04'38" / 04'27" / 04'29" / 04'29" / 04'14" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'31"

(04'31")

04'33" (+00'19")

990 / 990

2

04'42"

(09'13")

04'38" (+00'24")

1011 / 2001

3

04'27"

(13'40")

04'24" (+00'10")

1008 / 3009

4

04'29"

(18'09")

04'30" (+00'16")

993 / 4002

5

04'29"

(22'38")

04'27" (+00'13")

1005 / 5008

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 175.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'38"	00:09'13"
3	04'27"	00:13'40"
4	04'29"	00:18'09"
5	04'29"	00:22'38"
6	04'14"	00:26'52"
6.1	04'43"	00:27'34"

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