2.0 km | 00:12:22 | 06:09/km日期: 2020-01-28 14:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 06'14" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'40" | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.57 km ![](images/shoe.png)
adidas boston6 累積 :
5224.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'14" | 00:12'31" |
2.0 | 04'01" | 00:12'33" |