3.0 km | 00:37:56 | 12:37/km日期: 2020-01-27 16:37 - 平均心率: 97 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 14'47" / 11'28" / 11'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 11'28" | 00:26'15" |
| 3 | 11'40" | 00:37'55" |
| 3.0 | 06'57" | 00:37'57" |
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