12.1 km | 01:13:28 | 06:03/km日期: 2020-01-23 10:31 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 13310 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 07'55" / 06'30" / 05'55" / 05'54" / 05'51" / 05'54" / 05'44" / 06'02" / 05'44" / 05'43" / 05'44" / 05'17" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+02'48") | 1003 / 1003 | 170 / 73 |
| 2 | | 06'33" (+01'23") | 1000 / 2004 | 183 / 83 |
| 3 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 3005 | 183 / 90 |
| 4 | | 05'59" (+00'49") | 1002 / 4007 | 183 / 91 |
| 5 | | 05'54" (+00'44") | 1001 / 5009 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'54" (+00'44") | 1003 / 6013 | 182 / 92 |
| 7 | | 05'49" (+00'39") | 1002 / 7015 | 182 / 94 |
| 8 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 8015 | 181 / 90 |
| 9 | | 05'48" (+00'38") | 1002 / 9017 | 181 / 94 |
| 10 | | 05'47" (+00'37") | 1001 / 10018 | 180 / 95 |
| 11 | | 05'49" (+00'39") | 1001 / 11020 | 181 / 94 |
| 12 | | 05'10" | 1000 / 12020 | 185 / 104 |
| 13 | | 05'10" | 99 / 12120 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
401.10 km 
母子鱷魚 3代小黑 累積 :
1886.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'30" | 00:14'25" |
| 3 | 05'55" | 00:20'20" |
| 4 | 05'54" | 00:26'14" |
| 5 | 05'51" | 00:32'05" |
| 6 | 05'54" | 00:37'59" |
| 7 | 05'44" | 00:43'43" |
| 8 | 06'02" | 00:49'45" |
| 9 | 05'44" | 00:55'29" |
| 10 | 05'43" | 01:01'12" |
| 11 | 05'44" | 01:06'56" |
| 12 | 05'17" | 01:12'13" |
| 12.1 | 10'19" | 01:13'28" |
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