10.2 km | 00:56:26 | 05:31/km日期: 2020-01-21 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'36" / 05'23" / 05'22" / 05'16" / 05'19" / 05'17" / 05'24" / 05'19" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'47") | 1001 / 1001 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1002 / 2003 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'38" (+00'18") | 1002 / 3006 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 4006 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 5006 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'20" | 1001 / 6007 | 184 / 101 |
| 7 | | 05'20" | 1001 / 7009 | 183 / 101 |
| 8 | | 05'21" (+00'01") | 1002 / 8012 | 184 / 101 |
| 9 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 9012 | 186 / 98 |
| 10 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 10013 | 187 / 99 |
| 11 | | 05'22" (+00'02") | 211 / 10224 | 188 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 322.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 05'36" | 00:17'25" |
| 4 | 05'23" | 00:22'48" |
| 5 | 05'22" | 00:28'10" |
| 6 | 05'16" | 00:33'26" |
| 7 | 05'19" | 00:38'45" |
| 8 | 05'17" | 00:44'02" |
| 9 | 05'24" | 00:49'26" |
| 10 | 05'19" | 00:54'45" |
| 10.2 | 07'29" | 00:56'26" |
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