黃小廷 2020/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃小廷台南
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10.3 km | 01:08:04 | 06:36/km

日期: 2020-01-22 16:28 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%

Pace: 05'38" / 06'26" / 06'09" / 06'08" / 06'55" / 06'51" / 06'35" / 07'12" / 05'51" / 06'46" / 11'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 353.57 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

凡萱, YaYa 和其他 41 人說推

·

觀看另 4 則留言

咖啡茵小廷好～～
準備迎接新年到來囉！
運動愉快～～😊💕☕️

2020-01-23 11:39 ·

蘭平午安～運動愉快

2020-01-23 14:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'26"	00:12'04"
3	06'09"	00:18'13"
4	06'08"	00:24'21"
5	06'55"	00:31'16"
6	06'51"	00:38'07"
7	06'35"	00:44'42"
8	07'12"	00:51'54"
9	05'51"	00:57'45"
10	06'46"	01:04'31"
10.3	12'00"	01:08'05"

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