2.6 km | 00:23:09 | 08:51/km日期: 2020-01-23 19:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 4244 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 10'24" / 07'31" / 08'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'23" (+02'49") | 1000 / 1000 | 197 / 48 |
2 | | 07'34" | 1001 / 2002 | 170 / 77 |
3 | | 08'26" (+00'52") | 611 / 2614 | 173 / 68 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'24" | 00:10'24" |
2 | 07'31" | 00:17'55" |
2.6 | 08'30" | 00:23'09" |