瑪莉亞 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

瑪莉亞基隆
ID 467444

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33.0 km | 02:15:44 | 14.6 km/h

日期: 2020-01-18 13:54 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

1月累積里程 : 310.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.6	2.4 %
2	18.3	-0.4 %
3	15.2	-0.8 %
4	17.1	1.0 %
5	19.0	-0.7 %
6	16.9	-0.6 %
7	16.0	-0.7 %
8	17.4	1.0 %
9	14.2	2.8 %
10	13.0	-0.2 %
11	11.1	1.2 %
12	10.6	1.3 %
13	11.3	-1.6 %
14	11.7	-0.2 %
15	9.6	1.5 %
16	14.4	-0.9 %
17	12.9	1.4 %
18	14.2	2.7 %
19	14.6	-1.3 %
20	11.7	3.0 %
21	19.3	1.2 %
22	24.5	1.0 %
23	19.9	-0.5 %
24	16.9	-0.7 %
25	18.3	1.0 %
26	15.3	1.8 %
27	23.1	2.0 %
28	18.9	-1.0 %
29	17.7	1.2 %
30	20.5	2.0 %
31	14.9	-1.6 %
32	15.1	-1.0 %
33.0	11.8	-2.3 %

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