鄒鳳美 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄒鳳美新竹
ID 292738

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5.5 km | 01:12:50 | 13:08/km

日期: 2020-01-19 08:55 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 13'04" / 12'56" / 13'07" / 14'25" / 12'04" / 13'27" /

基本訓練

1月累積里程 : 56.24 km

腳的眼鏡 WRT07 S37 累積 : 53.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'04"	00:13'04"
2	12'56"	00:26'00"
3	13'07"	00:39'07"
4	14'25"	00:53'32"
5	12'04"	01:05'36"
5.5	13'34"	01:12'52"

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