9.9 km | 01:26:09 | 08:41/km日期: 2020-01-13 20:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 08'05" / 08'18" / 09'54" / 08'52" / 09'15" / 08'09" / 08'11" / 08'14" / 08'42" / 09'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
32.03 km ![](images/shoe.png)
SKECHERS GO RUN 600 累積 :
757.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'05" | 00:08'05" |
2 | 08'18" | 00:16'23" |
3 | 09'54" | 00:26'17" |
4 | 08'52" | 00:35'09" |
5 | 09'15" | 00:44'24" |
6 | 08'09" | 00:52'33" |
7 | 08'11" | 01:00'44" |
8 | 08'14" | 01:08'58" |
9 | 08'42" | 01:17'40" |
9.9 | 09'13" | 01:26'09" |