3.7 km | 00:47:37 | 12:46/km日期: 2020-01-11 19:25 - 平均心率: 112 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 10990 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 12'41" / 12'45" / 13'05" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'39" | 1003 / 1003 | 235 / 33 |
| 2 | | 12'40" (+00'01") | 1005 / 2009 | 236 / 33 |
| 3 | | 13'07" (+00'28") | 1004 / 3014 | 222 / 34 |
| 4 | | 12'22" | 726 / 3740 | 227 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 12'45" | 00:25'26" |
| 3 | 13'05" | 00:38'31" |
| 3.7 | 12'31" | 00:47'37" |
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