14.0 km | 01:34:17 | 06:43/km日期: 2019-12-25 13:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 954 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 09'54" / 05'35" / 05'54" / 06'25" / 06'44" / 09'40" / 06'19" / 07'03" / 06'28" / 06'27" / 07'39" / 06'32" / 06'31" / 06'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 7000 / 14000 |
| 3 | | 05'33" | 8 / 14008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 05'35" | 00:15'29" |
| 3 | 05'54" | 00:21'23" |
| 4 | 06'25" | 00:27'48" |
| 5 | 06'44" | 00:34'32" |
| 6 | 09'40" | 00:44'12" |
| 7 | 06'19" | 00:50'31" |
| 8 | 07'03" | 00:57'34" |
| 9 | 06'28" | 01:04'02" |
| 10 | 06'27" | 01:10'29" |
| 11 | 07'39" | 01:18'08" |
| 12 | 06'32" | 01:24'40" |
| 13 | 06'31" | 01:31'11" |
| 14 | 06'39" | 01:37'50" |
| 14.0 | 06'00" | 01:37'53" |
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