9.1 km | 01:01:18 | 06:45/km日期: 2020-01-03 10:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'40" / 05'42" / 06'12" / 06'22" / 09'19" / 06'26" / 06'55" / 06'49" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 06'38" | 2064 / 9064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'42" | 00:12'22" |
| 3 | 06'12" | 00:18'34" |
| 4 | 06'22" | 00:24'56" |
| 5 | 09'19" | 00:34'15" |
| 6 | 06'26" | 00:40'41" |
| 7 | 06'55" | 00:47'36" |
| 8 | 06'49" | 00:54'25" |
| 9 | 06'29" | 01:00'54" |
| 9.1 | 06'09" | 01:01'18" |
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