Hsiangchi 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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13.0 km | 01:12:44 | 05:35/km

日期: 2020-01-12 09:18 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'46" / 05'41" / 12'44" / 05'37" / 08'50" / 05'13" / 06'56" / 05'25" / 05'33" / 09'31" / 05'26" / 05'49" / 05'31" / 70'00" /

1月累積里程 : 66.36 km

Dr.air-粉色累積 : 157.7 km

Strava 上傳 | 4 years ago

黃智強, Hight Hsu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'41"	00:11'27"
3	12'44"	00:24'11"
4	05'37"	00:29'48"
5	08'50"	00:38'38"
6	05'13"	00:43'51"
7	06'56"	00:50'47"
8	05'25"	00:56'12"
9	05'33"	01:01'45"
10	09'31"	01:11'16"
11	05'26"	01:16'42"
12	05'49"	01:22'31"
13	05'31"	01:28'02"
13.0	70'00"	01:28'44"

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朋友動態

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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