Tracy Hong 2020/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tracy Hong 雲林
ID 371164

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8.1 km | 01:00:43 | 07:32/km

日期: 2020-01-21 16:29 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'15" / 06'30" / 07'21" / 07'13" / 07'23" / 07'52" / 07'01" / 08'16" / 18'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 44.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	06'30"	00:14'45"
3	07'21"	00:22'06"
4	07'13"	00:29'19"
5	07'23"	00:36'42"
6	07'52"	00:44'34"
7	07'01"	00:51'35"
8	08'16"	00:59'51"
8.0	18'05"	01:00'45"

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