10.1 km | 01:04:42 | 06:23/km日期: 2020-01-13 16:58 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 170 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 11364 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 08'45" / 06'18" / 06'02" / 05'52" / 06'01" / 06'02" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 06'12" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+03'14") | 1000 / 1000 | 151 / 71 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1002 / 2003 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1001 / 3004 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'03" (+00'09") | 1001 / 4006 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 5006 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 6007 | 180 / 91 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1001 / 7008 | 178 / 93 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8008 | 177 / 95 |
| 9 | | 05'56" (+00'02") | 1002 / 9010 | 178 / 94 |
| 10 | | 06'17" (+00'23") | 1001 / 10012 | 177 / 89 |
| 11 | | 07'08" (+01'14") | 98 / 10110 | 177 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
401.10 km 
MIZUNO WAVE ENIGMA 6藍 累積 :
1018.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'18" | 00:15'03" |
| 3 | 06'02" | 00:21'05" |
| 4 | 05'52" | 00:26'57" |
| 5 | 06'01" | 00:32'58" |
| 6 | 06'02" | 00:39'00" |
| 7 | 05'50" | 00:44'50" |
| 8 | 05'53" | 00:50'43" |
| 9 | 05'52" | 00:56'35" |
| 10 | 06'12" | 01:02'47" |
| 10.1 | 17'18" | 01:04'42" |
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