暐翔 2020/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

暐翔台中
ID 140957

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3.0 km | 00:30:01 | 09:54/km

日期: 2020-01-14 07:43 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 09'33" / 10'37" / 08'49" / 22'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'24" (+00'14")

1014 / 1014

2

10'40"

(20'13")

10'31" (+01'21")

1013 / 2028

3

09'05"

(29'18")

09'10"

989 / 3017

4

00'21"

(29'39")

12'30" (+03'20")

27 / 3045

1月累積里程 : 48.52 km

Android - vivo vivo 1907 上傳 | 5 years ago

柏學 , Yu Lung Lee 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	10'37"	00:20'10"
3	08'49"	00:28'59"
3.0	14'37"	00:29'39"

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