5.5 km | 00:58:19 | 10:36/km日期: 2020-01-08 18:59 - 平均心率: 105 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 13840 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'50" / 10'45" / 10'25" / 10'51" / 09'58" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" (+00'52") | 1005 / 1005 | 230 / 40 |
| 2 | | 10'43" (+00'48") | 1002 / 2008 | 245 / 37 |
| 3 | | 10'21" (+00'26") | 1006 / 3014 | 245 / 39 |
| 4 | | 10'50" (+00'55") | 1008 / 4022 | 238 / 38 |
| 5 | | 09'55" | 1004 / 5027 | 234 / 43 |
| 6 | | 10'48" (+00'53") | 499 / 5527 | 222 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'45" | 00:21'35" |
| 3 | 10'25" | 00:32'00" |
| 4 | 10'51" | 00:42'51" |
| 5 | 09'58" | 00:52'49" |
| 5.5 | 11'00" | 00:58'19" |
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