12.0 km | 01:14:58 | 06:13/km日期: 2020-01-14 19:26 - 天氣: 🌬🌬🌬 - 平均心率: 134 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 12544 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'33" / 06'43" / 06'12" / 06'39" / 06'35" / 06'25" / 06'25" / 06'10" / 05'58" / 05'26" / 05'35" / 05'41" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 1000 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'47" (+01'24") | 1000 / 2001 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 3002 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'40" (+01'17") | 1002 / 4004 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+01'12") | 1000 / 5005 | 167 / 90 |
| 6 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 6005 | 161 / 94 |
| 7 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 7006 | 156 / 100 |
| 8 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 8007 | 169 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'42") | 1002 / 9009 | 169 / 97 |
| 10 | | 05'23" | 1002 / 10012 | 173 / 107 |
| 11 | | 05'37" (+00'14") | 1002 / 11014 | 171 / 103 |
| 12 | | 05'47" (+00'24") | 1002 / 12016 | 170 / 101 |
| 13 | | 07'03" (+01'40") | 18 / 12035 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.67 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
619.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'43" | 00:13'16" |
| 3 | 06'12" | 00:19'28" |
| 4 | 06'39" | 00:26'07" |
| 5 | 06'35" | 00:32'42" |
| 6 | 06'25" | 00:39'07" |
| 7 | 06'25" | 00:45'32" |
| 8 | 06'10" | 00:51'42" |
| 9 | 05'58" | 00:57'40" |
| 10 | 05'26" | 01:03'06" |
| 11 | 05'35" | 01:08'41" |
| 12 | 05'41" | 01:14'22" |
| 12.0 | 16'31" | 01:14'58" |
展開計圈分析
留言 
