7.2 km | 00:48:38 | 06:47/km日期: 2020-01-06 17:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 07'28" / 06'52" / 07'05" / 06'37" / 06'21" / 06'28" / 06'40" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'56") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.35 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3048.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'52" | 00:14'20" |
| 3 | 07'05" | 00:21'25" |
| 4 | 06'37" | 00:28'02" |
| 5 | 06'21" | 00:34'23" |
| 6 | 06'28" | 00:40'51" |
| 7 | 06'40" | 00:47'31" |
| 7.2 | 07'17" | 00:48'39" |
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