13.0 km | 01:31:41 | 07:02/km日期: 2020-01-11 15:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1256 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 07'17" / 07'06" / 08'07" / 06'29" / 05'36" / 05'36" / 06'49" / 05'18" / 07'04" / 07'54" / 09'01" / 07'27" / 07'30" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'53" (+02'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'00" (+03'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'27" (+02'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'29" (+02'12") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 13'11" (+07'54") | 26 / 13026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'06" | 00:14'23" |
| 3 | 08'07" | 00:22'30" |
| 4 | 06'29" | 00:28'59" |
| 5 | 05'36" | 00:34'35" |
| 6 | 05'36" | 00:40'11" |
| 7 | 06'49" | 00:47'00" |
| 8 | 05'18" | 00:52'18" |
| 9 | 07'04" | 00:59'22" |
| 10 | 07'54" | 01:07'16" |
| 11 | 09'01" | 01:16'17" |
| 12 | 07'27" | 01:23'44" |
| 13 | 07'30" | 01:31'14" |
| 13.0 | 13'15" | 01:31'35" |
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