10.2 km | 01:09:05 | 06:48/km日期: 2020-01-09 05:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 07'09" / 06'45" / 06'37" / 06'40" / 06'30" / 07'28" / 06'08" / 07'40" / 06'19" / 06'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'58" (+03'51") | 150 / 10150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
233.81 km 
美津濃 黑小金 累積 :
1144.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'45" | 00:13'54" |
| 3 | 06'37" | 00:20'31" |
| 4 | 06'40" | 00:27'11" |
| 5 | 06'30" | 00:33'41" |
| 6 | 07'28" | 00:41'09" |
| 7 | 06'08" | 00:47'17" |
| 8 | 07'40" | 00:54'57" |
| 9 | 06'19" | 01:01'16" |
| 10 | 06'19" | 01:07'35" |
| 10.2 | 09'57" | 01:09'05" |
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