10.0 km | 01:12:32 | 07:13/km日期: 2020-01-05 18:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'20" / 07'25" / 07'09" / 07'18" / 07'29" / 07'13" / 07'06" / 07'12" / 07'15" / 06'40" / 12'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
68.85 km 
亞瑟士 Kayano26 1012A459 累積 :
184.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 07'25" | 00:14'45" |
3 | 07'09" | 00:21'54" |
4 | 07'18" | 00:29'12" |
5 | 07'29" | 00:36'41" |
6 | 07'13" | 00:43'54" |
7 | 07'06" | 00:51'00" |
8 | 07'12" | 00:58'12" |
9 | 07'15" | 01:05'27" |
10 | 06'40" | 01:12'07" |
10.0 | 13'04" | 01:12'30" |